A BÍBLIA: O que causa tanta raiva e agressividade???

Acesso de raiva é sentir ou exteriorizar excessiva ira. A agressividade é o resultado de ira não contida que aumenta até desencadear um violento acesso de emoções. Ex: “Dificilmente um episódio em si é a única causa que leva à agressividade no trânsito. A violência é o resultado de atitudes da pessoa e o acúmulo de estresse na vida dos que pegam o volante”, disse David K. Willis, presidente da AAA. No acúmulo de estresse, outro fator agravante é a enxurrada de informação que se espera que absorvamos diariamente. A capa detrás do livro Information Overload, de David Lewis, diz: “Muitos funcionários hoje estão soterrados sob uma pilha de dados. A sobrecarga de informações, o fato de terem de analisar tudo, os deixa superestressados, irrequietos e incapacitados.” Um jornal observou: “Uma edição normal de meio de semana de um jornal contém mais informação do que o cidadão mediano obteria durante toda a sua vida na Inglaterra do século 17”. O que colocamos na boca também pode aumentar a agressividade. Dois grandes estudos revelaram que há uma relação entre a hostilidade acentuada e o fumo, o álcool e a alimentação errada. Hábitos como esses identificam um estilo de vida cada vez mais comum que provoca o estresse e a frustração, exteriorizados na forma de palavrões, impaciência e intolerância. Algumas ajudas para controlar suas emoções são: estabelecer alvos razoáveis, realistas e aceitar seus limites. Também, evite comparar-se injustamente com outros. Em Gálatas 6:4, traz um bom conselho quando diz: “Prove cada um quais são as suas próprias obras, e então terá causa para exultação, apenas com respeito a si próprio e não em comparação com outra pessoa.” Se alguém o irritar, tente entender por que agiu assim. Tolerar os erros dos outros reflete a misericórdia de Deus e pode ajudar a controlar sua raiva. A Bíblia diz: “A perspicácia do homem certamente torna mais vagarosa a sua ira, e é beleza da sua parte passar por alto a transgressão.” (Prov.19:11)